梁平青少年调整状态迎新学期
发布时间：2026-03-02
来源：
重庆文明网
开学在即，梁平区不少学生主动调整状态，通过运动健身、静心阅读等方式收心静心，从容地从假期模式切换到学习模式，以饱满精神迎接新学期到来。
在双桂湖、区全民健身中心等户外场地，不少学生走出家门舒展身心。慢跑、拉伸、呼吸新鲜空气，既能放松心情，又能调整作息。学生张欣怡说，开学前运动一下，既能把生物钟调整规律，也能让自己保持活力，以健康积极的状态迎接新学期的学习生活。
梁平区全民健身中心，学生在跑步健身。
在城市书房和区少儿图书馆里，同样有不少专注阅读的身影。大家静坐品读课外书籍、温习知识，在书香中沉淀情绪、放慢节奏，提前找回学习状态。学生郭璞瑜告诉记者，静下心来看书，可以帮助自己更快进入学习节奏，也能在开学前树立新目标，为新学期做好准备。
梁平区图书馆暗桥分馆城市书房，学生在静心阅读。
不一样的收心方式，同样的积极态度。运动强身健体、规律作息，阅读沉淀内心、专注状态，同学们在轻松充实的活动中调整身心，为新学期积蓄能量。
随着开学临近，大家纷纷调整作息、收心聚力，以阳光向上的精神面貌做好准备，满怀信心迎接新的学习生活。
（梁平区融媒体中心供稿）
责任编辑：宋璞