涪陵区：六旬老人爱健身 带火“太极奶奶团”

　　早上八点的新妙健身广场，熟悉的音乐准时响起，整个队伍服装统一、动作整齐，俨然一道最具精气神的风景线，这就是在新妙镇“C”位出道的“太极奶奶团”。

　　站在队伍最前面、神采奕奕的老太，是她们的带头大姐张明会。65岁的张明会原本是新妙镇中心小学校的一名教师，2015年退休后的她出于对健身和传统文化的双重喜爱，选择了拜师学习“太极”这一极富中国传统民族特色的运动方式。她一边学一边练，渐渐吸引了不少同道中人，于是越来越多的人来到广场上跟着操练起来。

　　新妙健身广场上的“太极奶奶团”

　　张明会告诉记者，看着朋友们的身体越来越棒，自己也越来越有成就感，于是就增强了带着大家学习的信心，逐渐达到了现在这个规模。

　　从一两个人，到现在的30多人，下到五十出头、上至年过八旬，太极拳、太极剑、太极扇……大家样样都耍得有模有样，每一个人都在这一过程中收获了健康与快乐。

　　59岁的陈福会满面笑容地说道：“我的变化特别大，很多人都说我变了一个人，这些年我没吃过头痛粉、没吃过感冒清，身体比以前好得多，干农活儿都不喊累了。”

　　陈婆婆是这里的第一批学员，她不仅自己每天坚持健身，还积极带动身边的人参与，她的好朋友陆君淑就在她的带领下从“药包”变成了“旅游达人”。

　　陆婆婆今年66岁了，她说：“我锻炼过后精神好得多，所以就把药包一扔跟着她来练太极了，效果很好，我原来身体不好门都不敢出，但是现在我喜欢旅游，哪里都敢跑了。”

　　现在，这个“太极奶奶团”，每天都有新人加入，张奶奶也是毫无保留、倾囊相授，不收学费、不收“电费”，零成本入团模式打造了小镇专属的“全民健身品牌”，在全镇营造了“天天爱健身、个个能健身、人人会健身”的良好氛围。

　　张明会表示，希望在政府的号召下，他们的队伍越来越壮大，让大家都老有所乐、老有所为。

　　（涪陵区文明办）