请网民朋友在新浪微博或个人微信朋友圈发布好家训，并配个人好家训宣言图片和少量说明文字，加关键词#影响我一生的好家训#并@中国文明网@重庆文明网@渝北文明办。参与者同时将发布的内容、链接及个人联系方式发送至渝北文明网工作人员邮箱154303455@qq.com。

例：#影响我一生的好家训#能吃苦，肯吃亏。能吃苦，让我多次在逆境中成长；肯吃亏，虽然确实吃了不少亏，但也收获很多，更重要的是人生态度会豁达一些，更容易忘记烦恼，自然生活开心不少。@渝北文明办@重庆文明网 @中国文明网

　　请网络文明传播志愿者引导网友积极参与，在个人微博、微信上晒出认为对自己人生道路影响最大的家训，感恩家庭为我们创造的人生际遇，正确引导社会家庭教育理念，为好家风好家训传播传承营造良好氛围。渝北文明网后期将通过微信公众号开展投票活动，评选奖项。详情请关注“文明渝北”微信公众号。

十大最具认同感“好家训”（奖金200元）
优秀奖20名（奖金100元）
参与奖50名（奖金20元）