近日，兴隆镇深入开展党史学习教育，结合“我为群众办实事”活动，开展全民健身免费培训，旨在激发群众参与体育锻炼的热情，提高群众的身体素质和健康水平，让全民健身成为美丽乡村生活新风尚。

    “意守丹田、宁静心神、调整呼吸、端正身型……”“马步要扎稳，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力……”伴随着优扬悦耳的音乐声，来自渝北区武术馆的武术研究员陈小芳开展现场教学，引导群众学习太极拳、八段锦、杨氏太极刀等特色体育项目。陈小芳首先示范了太极拳和健身气功八段锦的基本动作，随后耐心地将每一个动作要领逐一进行分解教学，其行云流水、收放有度的动作将太极神韵展现得淋漓尽致。群众学习热情高涨，个个铆足了劲，反复练习，仔细揣摩，静心感受传统体育项目修身养性、陶冶情操的内涵。

    兴隆镇相关负责人表示，将以此次活动为契机，加强全民健身教学推广，开展群众喜闻乐见的体育活动，带动更多的群众参与到体育锻炼中来，养成健身好习惯，让美丽乡村“动”起来。（渝北时报 记者 周新宇）