当前，全球疫情流行加速，多个国家出现病毒新变种，我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，防控形势严峻复杂。为落实好“外防输入、内防反弹”防控策略，区新冠肺炎疫情防控工作指挥部办公室日前发布《重庆市渝中区新冠肺炎疫情常态化防控须知》，提醒广大市民牢记以下十条须知：
1
非必要、不远行，特别是新春佳节呆在家，非必要、不出境，也不到边境和国内中高风险地区旅行。如果您28天内有境外或14天内有国内中高风险地区的旅居史，请及时向社区报个到。
2
戴口罩、保间距、讲卫生，防疫“三件套”不能抛。
3
口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开， “五还要”让您安全无烦恼。
4
逛商场、游景点、看电影、泡网吧、嗨歌厅，自觉测体温，坚持戴口罩，不扎堆来凑热闹。
5
勤通风、勤消毒、勤打扫，家庭卫生常保持，工作环境要干净，新冠病毒无处逃。
6
聚餐人数尽量少，夹菜用公筷，喝汤使公勺，安全卫生又礼貌。
7
进口冷链食品要少买，一看检验检疫证，二看预防消毒证，三看核酸检测证，四看产品溯源码，“三证一码”不能少。
8
接触进口冷链食品要洗手，冷冻食品要煮熟，生熟分开莫混淆。
9
发热、咳嗽、胸闷要就诊，不乘公交和轨道，出入医院戴口罩，如实告知旅居史，配合医生做流调。
10
合理膳食、规律作息、适当锻炼，运动后不骤然降温、进食和洗澡，体健身强除病灶。（记者 刘侃）