随着疫情防控形势持续向好，复工复产和开学复课有序推进，不少亲子家庭在面对“角色”转换的同时，也需要心理“微调”。近日，渝中区妇联联合德方心理工作室开设线上“美好生活·她课堂”系列《疫情防控心理调适微课堂》视频课程，从亲子关系调适、家庭关系调适、自我情绪管理等方面，帮助广大亲子家庭及女性以积极心态应对职场和家庭生活中的挑战。

　　“父母可以引导孩子把自己最开心、最喜欢的事情画下来，做成一个记录本。除此之外，父母也可以问问孩子这段时间最大的收获是什么。”在视频课程《疫情下的亲子互动小技巧》中，国家二级心理咨询师程缨围绕开学复课期间青少年身心调整，为亲子家庭支招亲子互动技巧。

　　在视频课堂《疫情下的夫妻关系调适》中，国家二级心理咨询师郑博天则结合具体案例，深入分析疫情下夫妻关系面临的挑战，并支招相应的调节举措，助力夫妻关系融洽、家庭和谐。

　　“应对疫情需要身心全方位投入，希望通过专业心理咨询师的讲解，能帮助大家更好地应对疫情带来的心理变化。”渝中区妇联负责人介绍，下一步，渝中区妇联还将继续联合专业心理健康机构，结合广大妇女儿童的实际需求，开设主题更加丰富的线上微课堂，为广大妇女儿童提供“心”服务。