大田湾小学学生参加户外大课间活动。记者 刘 侃 摄 

　　（记者 刘 侃）自4月下旬我区中小学陆续开学复课以来，大田湾小学、人民路小学等多所学校在做好疫情防控的前提下，有序安排学生上体育课、开展大课间活动。同时，适当调整体育课教学和大课间活动内容，以校园瑜伽、普拉提、广播操等中、低强度项目为主，帮助学生放松身心，增强身体素质。

　　大田湾小学：

　　创新瑜伽、普拉提、太极课程

　　“下一个动作，左右开合跳，跟着老师一起做。”5月15日，在大田湾小学操场上，参加户外大课间活动的二、四、六年级400余名学生身着统一服装，相互间保持一定间隔，在体育组老师的带领下，一起参加包括校园瑜伽、普拉提、太极等多个项目在内的户外体育锻炼。与此同时，一、三、五年级的学生则在教室内进行室内活动操锻炼。

　　学校副校长郑义介绍，老师们根据瑜伽、普拉提、太极项目活动范围小、无接触，能有效锻炼学生柔韧度、力量和心肺功能等特点，编排了适合学生原地运动的校园瑜伽、普拉提、太极动作，并结合学校足球文化特色，利用足球专项体能训练方法，锻炼学生核心力量、平衡协调能力及心肺功能，缓解因长时间佩戴口罩和久坐产生的疲劳感。

　　目前，全校六个年级学生分为两批，每天轮流参加户外大课间活动和室内活动操锻炼，通过分时段、分区域活动，有效减少学生聚集，保证学生体育活动时间。

　　人民路小学：

　　每周3节体育课 防控锻炼两不误

　　在人民路小学，三年级2班的同学们在体育老师的带领下，有序参加体育锻炼。记者注意到，锻炼主要以单人练习项目为主，尽量避免学生聚集。

　　疫情防控期间，各年级各班每周保证3节体育课，包括1节室内体育课和2节户外体育课。其中，室内体育课主要给学生讲解卫生健康知识，再辅以简单的室内活动；室外体育课以队列队形、基本身体素质练习等强度较低的项目为主。学校相关负责人介绍，现阶段的体育课内容以恢复学生体能为主，让学生们循序渐进地进行运动，做到防控、锻炼两不误。

　　据悉，全区其余各中小学也纷纷在做好疫情防控的前提下，组织学生错时、有序开展形式多样的体育锻炼活动，增强免疫力，放松身心。