本着促进青少年爱上体育锻炼，提升健康体质的目的，在团重庆市委指导下、团江北区委支持下，江北区“微型少年宫”开展了“少年强”青少年体质提升系列活动，志愿者为兰溪社区的孩子们播放了坐位体前屈教学视频，从专业角度对训练动作进行引导，让孩子们能够以正确的姿势有效训练，从而提升身体素质。此外，志愿者还推送了立定跳远的操作方法与注意事项视频，引导社区青少年进行了背手跳锻炼。

　　本次活动收获了家长们的点赞与认可。活动结束后，不少家长表示该活动有益小朋友身体健康发展，趣味性强，孩子喜欢，非常不错。(来源：重庆志愿者)