城口县图书馆举办中医养生健康科普知识讲座

　　为丰富精神文明实践活动，持续深化免费开放服务内涵，更好地服务广大市民，普及推广健康养生知识，3月10日，县图书馆特邀请陕西医电中医研究院张关珍同志举办了一场以《慢性病的预防保养》为题的中医养生健康科普知识专题讲座，吸引近50名市民、读者前来听讲。

　　张关珍老师从丰富的临床经验出发，详细地讲解了中医学颈椎、腰椎病的基础知识、保健穴位及手法等中医知识，并结合临床案例讲授了中医治未病的好处和常见方法。讲座中张老师采用“望、闻、问、切”的中医手段，通过“舌诊”、“养心”、“睡补”及养生习惯等方面与中老年朋友互动，讲解了按摩穴位、合理泡脚等科学的养生方法，用医电仪器展示基础病治疗的功效。讲座结束后，张老师为所有听众开展了义诊治疗，将中医基础科普知识普及到读者心里、惠及到身上。

　　现代社会节奏加快，为工作朝九晚五，为生活忙碌打拼，处于亚健康状态的人群比例极高。正确选择合适的养生措施，是一件关乎身心健康的大事。举办此次公益讲座，旨在进一步提高中老年读者健康观念和防病意识，倡导科学健康合理的生活方式，提高中老年人自我保健意识与生活质量，对“人人关注健康，人人享受健康”起到良好的推动作用。