从“心”开始！守护青少年健康成长

　　10月27日，长寿区妇幼保健院走进云台中学开展心理韧性课，帮助学生心理情绪疏导，筑牢青少年心理健康“防火墙”。

　　讲座中，讲师刘敏围绕如何建立健康的人际关系、养成成长性思维模式、应对负面情绪的技巧等内容进行讲解。随后，在分组自我介绍环节，借助他人的眼光，帮助学生发现自己积极正面的品质与特征，增强自信心。

　　长寿区妇幼保健院相关负责人表示，心理韧性系列课程为期12周，希望能借此心理课帮助学生掌握关键的人生技能，提升他们的韧性和改善心理健康状况，更好地适应现代生活。