大渡口：“心灵成长社”走进微型少年宫

　　为深入推进“心·希望工程”品牌建设，进一步促进青少年心理健康发展，引导青少年形成自尊自信、理性平和、积极向上的理念，培养良好心理素质和意志品质，共青团重庆市委、共青团大渡口区委、大渡口区青少年活动中心联合知灯社工于3月16-17日在大渡口东正社区、融城社区、新一社区、沪汉社区、古渡社区、堰兴开展了第三期“心灵成长社-情绪气象图”主题活动。

　　课程伊始，青少年通过情绪感受深入分析情绪的来源，探索情绪世界的“家底”，明晰情绪的来龙去脉。随后，青少年们回忆过去一周内体验到的各种情绪感受，写下每种情绪的名称。通过和老师一起梳理情绪，青少年们对自己的情绪有了更加清晰的认识，细致、贴切地表达了自己的感受。

　　通过心灵成长社（情绪气象图）课程，青少年的成长发生了许多积极变化，他们学会了理解自己的情绪、“解读”自己的心情、应对情绪的起伏，保持心理健康。本期课程还提升了青少年的沟通能力和人际关系技巧，通过与同伴的交流和分享，青少年们学会了理解他人的感受，懂得如何与人更好地相处。

　　下一步，共青团大渡口区委将持续开展“心灵成长社”系列活动，以“心·希望工程”为统揽，充分发挥12355青少年服务站作用，通过轻松愉悦的活动形式让青少年体验心理学的魅力，了解心理健康知识，助力健康成长。