在一个个趣味竞技中，玩出年轻态；在一张张老照片中，追忆青葱岁月；在一项项志愿服务中，感受来自社会的关爱……

　　10月14日，农历九月初九，是我国传统节日重阳节。连日来，我区开展形式多样的敬老活动，关爱老年人，喜庆重阳节。

　　趣味游戏 玩出年轻态

　　围坐四方比牌技，相互制约拼棋艺。10月14日，为期两天的2021年度“重阳杯”系列竞赛活动在山城老年大学拉开序幕。

　　活动由区委老干局、区人力社保局联合举办，设乒乓球、台球、桥牌、象棋、竞技麻将五个项目，共130余名离退休干部参加。

　　“这步棋考究了，容我想想。”“打3号球，用力小点。”首日比赛中，老同志开展了桥牌、象棋、台球三个项目的比拼，充分展现出大家积极向上的精神风貌。“我这次参加的是台球比赛，虽然‘功夫’不行，但重在参与。”67岁的杜川说，快乐参与，认真比赛，这样过节既特别又有意思。

　　区老体协在枇杷山公园组织开展重阳登山健步走活动，邀请辖区老年体育爱好者一起登高望远。在健步走活动的终点，大家还一起欣赏了健身球、健身操舞、太极拳等文体展演节目。“能为大家带来表演、展示渝中老人的风采，我很开心。”区老体协健身球专委会队员赵亭芳说，希望更多老年人参与到健身中来，“每天锻炼一小时，幸福健康每一天”。

　　套圈、掷骰子、摸鼻子、平衡运球、亲子垂钓……曾家岩社区联合重庆银行上清寺支行等共建单位，在周公馆前开展重阳节趣味游园活动，吸引了近300人参与，老年人们尽情享受游戏带来的欢乐。

　　追忆过往 感悟变迁

　　“猜猜这个帅小伙是谁？”“原来是他，看不出来，时间过得太快了”……通过一张张泛黄的老照片，老年人一起重温青葱美好时光。大溪沟街道华福巷社区社工联合开心编织社开展重阳节主题活动，活动中，社工随机抽选老人带来的照片，引导老人回忆当年的情景。

　　第一个抽到的是年近70岁的何内碧女士带来的照片。照片中，她笑颜如花，青春正好。照片拍摄于佛图关公园，当时她们单位正在参与菜园坝火车站修建，一名同事临时接到出国援建任务，单位便组织大家到公园游玩，拍照留念。

　　“照片是1990年前后拍的，那时，彩色照片技术刚出来，大家都很兴奋，拍了很多。”何内碧拿着照片说，照片里的房子都很矮，江岸没有步道，更没有灯光，一晃30年过去了，她变老了，城市也变得越来越繁华了。

　　何内碧的分享引发了老人们的共鸣，大家纷纷以照片为媒介，交流火热的青春奋斗故事，谈论日新月异的城市变迁。“年级大了，在家里讲年轻时的事情，儿孙很难理解。”一名老人说，和同龄老人摆摆龙门阵，很有共鸣，心情很舒畅。

　　“年轻的时候我在南纪门上班，经常在十八梯吃火锅。”“这完全不是我印象中破败的样子，太漂亮了！”菜园坝街道平安街社区组织辖区老年人慢游新开放的十八梯传统风貌区，回忆青春岁月，感叹城市变迁。

　　上门服务 暖心便民

　　磨菜刀、擦皮鞋、查视力……重阳节前夕，棉花街体育文化公园好热闹。朝天门街道棉花街社区链接辖区社会单位资源，开展重阳主题活动，把独居、残疾、空巢低保老人及离退休干部请来，一起过重阳节。活动现场，重庆爱尔眼科医院、重庆乳安中医院、民生银行“摆摊设点”，免费为老人提供眼科检测、中医理疗、磨菜刀、擦皮鞋等志愿服务活动。

　　朝天门街道巴县衙门社区联合重庆市冬青社会工作服务中心、朝天门街道社区卫生服务中心在西三街小区开展主题活动。志愿者免费为老人理头发、测量血压血糖等，“节日里，大伙儿来为我们服务，让我们觉得很温暖。”老人们纷纷表示。

　　重庆市新市民服务中心联合学田湾社区等单位共同开展以“我为老人配送菜”为主题的志愿服务活动，为老人购菜、送菜、做菜，陪老人话家常，让社区空巢、独居老人度过一个特别的重阳节。

　　区文化馆关爱老人迎重阳·渝中区国家级非遗项目“刘氏刺熨疗法”走进区福利院李子坝分院，为老人科普保健知识、开展义诊，助力老人健康过冬。此外，大坪街道肖家湾社区新时代文明实践站联合辖区社会单位为老人们按摩肩颈、检查视力。南纪门街道凉亭子社区则邀请专家为老人讲解心脑血管预防知识，增强健康意识。

　　载歌载舞 欢庆佳节

　　《萱草花》《健身操》《太极莲花扇》《红梅赞》……老人们喜闻乐见的歌舞表演节目依次登场。区妇联携手上清寺街道，在桂花园社区组织居民及30对金婚老人载歌载舞庆重阳。“我66岁了，每年重阳节，都会和邻里一起表演节目。”社区文艺队队员李宗兰说，文艺演出不仅可以为观众送上精彩表演，也让邻里关系更加和谐了。

　　“不争执不吵架，互相鼓励互相扶持……”表演间隙，10对金婚夫妇上台分享幸福的婚姻生活，引导大家注重家庭和谐、邻里和睦。

　　石油路街道新影村社区举办文艺演出庆祝重阳节。活动中，歌舞情景剧《不忘初心》、表演《老年健身瑜伽》、小合唱《夕阳红》等节目接连上演。“活动展示了老年人蓬勃向上、老有所学、老有所乐的精神风貌，大家聚在一起开心得很。”社区张阿姨说。

　　来自市内多个爱心企业、志愿者服务队的文艺爱好者、志愿者齐聚七星岗街道领事巷社区养老服务站。集体舞蹈、川剧变脸、独唱……文艺爱好者轮番登台献艺，清脆悦耳的歌声、轻松欢快的舞蹈、悠扬和谐的乐声，老人们听得入神，看得喜悦。

　　温馨陪伴 暖心相聚

　　温馨的陪伴是老年人的期待。

　　陪大妈打羽毛球，看大爷下象棋……区新时代文明实践慰老志愿服务活动走进大坪街道肖家湾社区，为老人送去“花式陪伴”服务。“老伴几十年没打羽毛球了，今天活动了下筋骨，有趣又健康！”陈德英老人乐呵呵地说。

　　市体育彩票管理中心联合重庆惠家社会工作服务中心走进惠源家石油路街道养老中心，与老人一起包饺子、切磋象棋技艺。“有吃有喝还有玩，很开心！”王婆婆一边娴熟地包饺子，一边说。

　　“婆婆，今天是你们的节日哦，我们来看你了。”美专校社区工作人员走进辖区空巢老人、生活困难老人、重点优抚对象等50余位居民家中，为他们送上节日祝福。春森路社区工作人员也联合招商银行党支部、春森路舞蹈队志愿者走进辖区空巢、独居、困难老人家中，送上慰问品的同时，还为老人买菜、做饭、打扫卫生，陪伴老人共度重阳佳节。而在朝天门街道朝千路社区居委会，近30名独居、残疾、孤寡、困难家庭老人聚在一起欢度重阳节。

　　重阳佳节话重阳

　　重阳佳节话重阳也是一项趣事。

　　区新市民中心在学田湾社区开展“画说重阳”主题活动，老人透过一幅幅精美的画卷，解开隐藏的重阳密码，交流重阳节习俗活动等。“这种体验新奇又有意义。”老人满脸笑意，活动既增强了对传统习俗的了解，也感受到了温暖与关怀。

　　“重阳节又名老人节和登高节，这一天，除了弘扬尊老文化，还有登高望远，插茱萸等习俗。”菜园坝街道渝铁村社区党委、新时代文明实践站开展主题活动，组织社区党员、空巢独居老人欢聚一堂，共话重阳。“一群好伙伴在一起，聊民俗，话当下，很开心。”一位老人说。

　　记者 李一 李传芳 徐熙孟 晏艳辉 刘侃 黄清娴 姚延洋 通讯员 周丽