位置 

长寿区位于东经106度49分至107度27分，北纬29度43分至30度12分之间。辖区南北长56．5公里，东西距57．5公里，总面积1423．62平方公里。地处重庆市中部，东南接壤涪陵区，西南与渝北、巴南区为邻，东北接垫江县，西北与四川省邻水县相接。东部黄草山称东山，海拔600米—700米。西部明月山，称西山，境长约80公里，海拔600米—700米，全区最高峰白云山1034.2米。铜锣山位西北，海拔500米—600米。南部五堡山、与涪陵、巴南区交织，长江、龙溪河、大洪河、御临河分别流经区境。  
 

气候 

区境属中亚热带湿润气候区，受副热带东亚季风环流控制范围，气候温和、降水充沛、四季分明、大陆性季风气候显著，具有冬暖、春早、初夏多雨、盛夏炎热多伏旱、秋多阴雨、无霜期长、湿度大、云雾多、日照少等特点。全年气压、温度、湿度、降水、日照等气象要素和天气特点有明显的季节变化。全年性天气多有伏旱、寒潮、冰雹、暴雨袭击等自然灾害。